显示规则：

时间----------------------------------------------------------------------00:00 ~ 99:59 分:秒

次数----------------------------------------------------------------------0~ 9999 次

热量----------------------------------------------------------------------0 ~ 9999千卡路里

平均次数（次数/分）（可选）--------------------------------------0 ~9999 次/分

总次数（可选）-------------------------------------------------------0~ 9999 次

心跳（可选）----------------------------------------------------------40 ~ 200 次/分

按键功能：

模式键：选择和查看某一项功能，长按模式键3-4秒，电子表复位；

设定键(可选)：设定当前显示某一功能的计数值(非扫描状态下有效)；

复位/清除键(可选)：对当前的数据复位/清除。

操作过程:

1.  自动开关

<1>有按键和传感器信号输入时,自动开启；

<2>没有信号输入(按键和传感器信号)的情况下,四分钟后自动关闭。

2.  运行和设置方法及步骤:

<1>时间  测量从开始运动至运动停止时所用的时间；

 <2>次数  测量从开始运动至运动停止时脚踏的次数；

 <3>热量  测量从开始运动至运动停止时所消耗的热量（即卡路里）；

 <4>平均次数(次数/分)（可选）  测量的为瞬间速度，反映了运动的快慢；

 <5>总次数（可选） 测量运动时的总的次数，当有信号输入时,就在原有的数据

基础上开始计数.(注：复位功能对此无效，只有当电池掉电时，数据才清零)；

 <6>心跳（可选） 测量运动过程中被测人每分钟的心跳次数； 

   (注：请双手掌心一起接触心跳感应板。)

 <7>扫描.  自动循环显示各计数值:

     ①时间②热量③平均次数(次数/分) （可选）④总次数（可选）⑤心跳（可选）

电池: 

如果显示不清晰时，请更换电池；本表使用两节“AA”或者一节“AAA”电池，个别表使用 “1.5V”纽扣电池；更换电池时请两节同时更换。